92岁运动员吕明璞：高龄不再是运动的障碍

近日，来自山东省济南市的92岁老者吕明璞在韩国大邱举行的2026年世界大师田径锦标赛上，获得两枚金牌、一枚银牌和一枚铜牌。他表达了对体育的热爱，认为“体育运动不仅是年轻人的专利，我们年纪大了，依旧热爱运动！”吕明璞希望通过自身的经历，激励更多的老年人参与体育锻炼。

吕明璞身材不高，但精神饱满。他回忆道，年轻时并没有显著的运动天赋，学校时期跑百米的成绩也只是13秒多，这个水平在班级里无法排名。然而，几十年来，他始终热爱体育，参加跑步、游泳、羽毛球等各种运动。凭借敏捷的速度，吕明璞在篮球场上也颇有建树。71岁时第一次参加田径比赛便获得铜牌，让他倍受鼓舞，此后他不论天气如何，训练从未间断。“训练的时候身体会感到酸痛，但只要咬牙坚持热身，ением就能挺过去。”

此次征战大邱，对吕明璞来说是首次参加世界大师田径锦标赛。出发前，他内心并不十分有底，“最初我没有太大把握，只想着报名多个项目，享受比赛氛围。”他参加了100米、200米、400米、4×100米接力、跳远和三级跳远六个项目，成功进入前八名。对于吕明璞而言，最珍贵的奖牌并不是金牌，而是那枚200米的铜牌。

在200米决赛的竞争中，他面临着紧逼的意大利选手，咬紧牙关，奋力冲刺，最初他排在第四。赛后的裁判宣布原第三名选手因犯规被取消资格，使吕明璞获得铜牌。“其他奖牌展现了我训练时的稳定水平，而200米比赛的机会是通过努力获得的，这份意外的收获意义更为深远。”他兴奋地分享着这段经历。

吕明璞的成就不仅属于自己，他所在的济南大师田径队由热爱田径的民间爱好者组成，队员年龄从35岁到92岁不等，彼此相互学习、支持。“队友们还在运动场上为我庆祝生日，那种快乐无以言表，能在运动场上过生日实在难得！”他满怀感慨地说道。

在期待2028年荷兰的下一届世界大师田径锦标赛时，吕明璞的眼中闪烁着希望。尽管他坦承自己身体状态逐渐下滑，“这确实是随着年龄增长而不可避免的”，但他已经为自己设立了一个目标——活到老、跑到老，甚至100岁时也要参加比赛。

“我们老年人同样热爱运动，希望社会能为我们提供更多展现自我的机会。”与此同时，他还提醒老年运动爱好者，活动要量力而行，务必结合自身的健康状态与兴趣，最为重要的是持之以恒。“三天打鱼两天晒网是行不通的，只有坚持才能见到成效。”

岁月虽不饶人，但对热爱的坚持却能抵抗时光的流逝。92岁的吕明璞用数十年的努力证明，年龄永远不是参与运动的障碍，即便在九旬之年，他仍然在赛场上尽情奔跑，展现出独特的光辉。